Vivir


De hoy no pasa.. que hable de la astenia primaveral : Hace unos días tuve el gusto de estar en el plató del programa “De hoy no pasa” . Hablamos de la astenia primaveral y coincidió que el público de esa tarde era de mi pueblo, Tudela Veguín, así que estuve realmente como en casa.  Yo crecí ahí, junto a un río negro (el Nalón) una fábrica de cementos y varios montes indómitos muy cerca a nuestro alrededor.   La astenia...

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Una vida de colores


Posted By on abr 3, 2015

[ Este año estoy haciendo un curso de Terapia  Zen con David Brazier en el cual hacemos bastante trabajo práctico, con ejercicios sobre nuestras propias vivencias.   El caso es que, uno de los últimos ejercicios que he hecho  consistía en hacer una línea que representase tu vida y dividirla en trocitos por cada período de 5 años. Había que colorear cada trocito primero sin pensar mucho y después colocar ahí los acontecimientos...

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Dos historias de amor y de muerte


Posted By on feb 16, 2015

Hoy he sabido de dos historias de amor y de muerte. Una historia llegó a mí a través de  un artículo del periódico, en este artículo  contaban que una madre que perdió a su hija de 11 años por una enfermedad de las denominadas raras (síndrome de Rett) acaba de publicar a un libro en el que explica como pudo acompañar a su hija en el proceso de su muerte, y que  fue algo luminoso y bello, además de intenso. Habla de como les ayudaron y...

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El poder de tu sonrisa


Posted By on feb 8, 2015

  Hace años ya, unos 15, me publicaron varios artículos en un periódico que se llamaba “QUE”. Era uno de esos periódicos de difusión gratuita y tenía una sección en la que cada día publicaban cartas/artículos de los lectores. Una que se llamaba como el título de este post “El poder de una sonrisa” .   Revisando viejos papeles acabo de recordarla. Como encuentro que sigue vigente y ahora mismo la copia...

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El poder de una sonrisa


Posted By on feb 4, 2015

#poder #sonrisa #estrés #bienestar Hace años ya, unos 15, me publicaron varios artículos en un periódico que se llamaba “QUE”. Era uno de esos periódicos de difusión gratuita y tenía una sección en la que cada día publicaban cartas/artículos de los lectores. Una que se llamaba como el título de este post “El poder de una sonrisa” . Revisando viejos papeles acabo de recordarla. Como encuentro que sigue vigente y...

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Apreciar lo que tenemos:    Continuamente en la vida están cambiando cosas. Al día le sigue la noche y a la noche el nuevo día. Hoy queremos a alguien y mañana le odiamos. Lo que nos parecía maravilloso ahora no nos lo parece tanto. Anhelamos cosas y no apreciamos las que tenemos…..y luego se van y vienen otras que tampoco apreciamos porque nos lamentamos de las que ya no están y que cuando estaban no nos dimos cuenta… y...

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